Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 49,15g | Hh: 120,58g.
Aamiainen: Кофе, Eco Botanica Зефир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Меридиан Салат Сахалинский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Банан, Сосиски Молочные. Päivällinen: Хлеб Дарницкий, Соленья, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|