Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 64,80g | Hh: 110,51g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Lounas: Творог (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Фасоль Стручковая, Атлантическая Треска, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое Рожок, Воккер Курица в Соусе Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гваделапуа
|