Päiväkirja - isalou123, 27 touko 17

Ich will wieder unter die rote Linie.... am besten sofort!!!! ;-)

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2017:
1723 kcal Rasva: 77,95g | Prot: 91,50g | Hh: 100,36g.   Aamiainen: Kaffee, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Lounas: Salakis Feta Natur, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gurke (Geschält), Sellerie, Strauchtomaten, Heidelbeeren, Radieschen, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat. Päivällinen: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Myprotein Impact Whey Protein. Välipalat/Muut: Baguette, Grüne Oliven, Haribo Gummibärchen, Dornfelder, Schöfferhofer Grapefruit, Rosewein, Erdbeeren, Kaffee, Heidelbeeren, Aprikosen. lisää...
1756 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich auch, liebe isalou123 😢😢😢, aber wir Beide schaffen das zusammen 💖 
27 touko 17 jäseneltä: AirlineGirl72
ich hoffe 
27 touko 17 jäseneltä: isalou123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isalou123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.