Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hyppypapu
Päiväkirja
27 touko 17
Päiväkirja - hyppypapu, 27 touko 17
Profiili - hyppypapu
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 27 toukokuuta 2017:
602 kcal
Rasva: 5,51g | Prot: 17,02g | Hh: 116,59g.
Lounas:
Sushi.
Välipalat/Muut:
Elovena Välipalakeksi Kaura-Puolukka, Rainbow Riisikakku.
lisää...
2449 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - hyppypapu
Näytä täydellinen historia