Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 61,69g | Hh: 191,96g.
Aamiainen: Café, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Ovo Cozido. Lounas: Carne de Vaca Seca (Jabá). Päivällinen: Banana, Mel, Sushiaki Niguiri de Camarão. Välipalat/Muut: Fini Colageno, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|