Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 70,24g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lounas: St. Marche Quiche de Alho Poro, Contra-Filé Bovino Grelhado. Päivällinen: Regina Requeijão Cremoso Sabor Gruyère, Walmart Pizza de Mussarela, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|