Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 17,51g | Hh: 60,23g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, С.Пудовъ Фитнес Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|