|
Сегодня вот такой завтрак) вкуса не сильно много но зато полезный )
|
670 kcal
|
Rasva: 4,05g | Prot: 12,61g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: Морковь, Огурец (с Кожурой). Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Черешня, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. lisää...
|
|
1779 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Никогда не могла есть на завтрак только овощи, мне кажется желудку это не очень полезно - клетчатку в чистом виде. Вот на ужин самое то
28 touko 17 jäseneltä: 11122211
|
Овощи всегда полезны. Я ценю их за то что клетчатка долго переваривается и кушать не хочется пару часов. А после завтрака на второй завтрак можно яблоко.
28 touko 17 jäseneltä: kima_8
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|