Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 59,42g | Hh: 144,57g.
Aamiainen: Тануки Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки. Lounas: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Päivällinen: Компас Здоровья Флаксы с Клюквой. lisää...
|
|
1826 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|