|
Все, снесло мне крышу. Ем и ем. Не хочу, но ем. Надо, наверное повысить РСК еще, иначе срываюсь. Сейчас, главное, притормозить процесс.
|
2235 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 45,27g | Hh: 374,28g.
Aamiainen: Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Сахар, Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аморе Крабовые Палочки, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Lounas: Увелка Ячневая Каша на Воде, Зерница Сушки Челночок, Витьба Вафельные Рулетики, Ашан Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Fresh Secret Винегрет. lisää...
|
|
1443 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|