Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 92,86g | Hh: 197,47g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Delakasa Ambrosia, Delakasa Ambrosia, Churrasco, Pão Francês, Pão Francês, Salada de Batata, Aipim, Aipim (Cozido), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Churrasco. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey.arriaga
|