Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 112,65g | Hh: 140,86g.
Aamiainen: Alnatura Sojaflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Alnatura Geröstetes Müsli, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Lounas: Frischkäse Dip, Hummus, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Blumenkohl. Päivällinen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Sonnenblumenkerne, Parmesan (Gerieben), REWE Romana Salatherzen, Florette Feldsalat. Välipalat/Muut: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Senseo Café Latte. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvieschatz
|