Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 54,52g | Hh: 182,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Помидоры, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Абрикосы, Абрикос, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|