Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 50,89g | Hh: 192,58g.
Aamiainen: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda. Lounas: Stockmeyer Leberwurst Fein, Hofburger Alter Gouda, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Päivällinen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Apfelmus, Mondamin Kaiserschmarrn Österreichische Art. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Aldi Trauben Kernlos, Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|