Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 72,46g | Hh: 166,02g.
Aamiainen: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяная Каша на Воде. Lounas: La Paulina Сыр Гойя, Макфа Паутинка. Päivällinen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Mariso Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Ананас, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|