Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 63,45g | Hh: 8,40g.
Aamiainen: Ovo Frito, Café. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Cenoura, Alface, Tomates, Patinho. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jomarques
|