1k y medio más!!! Feliz 😊
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 66,10g | Hh: 174,18g.
Aamiainen: La Paulina Queso Crema Light, Miel, Pan Blanco, Emeth Mermelada de Durazno Light, Café con Leche Descremada, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Lounas: Tomates, Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Päivällinen: Mandarinas, Arcor Serranitas, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Pehuamar Maní Salado. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|