Päiväkirja - Kerstin1207, 29 touko 17

Nachdem ich mir am Wochenende eine neue Waage zugelegt habe, muß ich der Realität ins Auge blicken, dass sie 4 Kilogramm mehr anzeigt als die vorherige. Also alles von vorn.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2017:
1905 kcal Rasva: 95,22g | Prot: 71,60g | Hh: 185,02g.   Aamiainen: Pekannüsse, Milch 1,5%, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milfina Butter, Redlefsen Bauernmettwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade. Päivällinen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Milbona Kräuterquark, Garden Gourmet Vegane Falafel. Välipalat/Muut: Haribo Saure Bohnen, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Kohlrabi. lisää...
2991 kcal Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

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Kommentit 
Kann ich durchaus nachvollziehen. Bei mir waren´s dieses Jahr im Februar drei Kilo, die die neue Waage mehr angezeigt hatte, als die alte. Aber letzten Endes sind´s ja alles nur Zahlen. Deine "absolute Abnahme in kg" bleibt Dir ja trotzdem erhalten. Ist halt nur ein kleiner "Schönheitsfehler" in der Kurve. 
29 touko 17 jäseneltä: dasblaulicht1
Danke für's Mut machen. Ich habe auch fest vor, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. 
30 touko 17 jäseneltä: Kerstin1207
Das passiert leider nimms leicht viel Spaß mit der neuen 👍 
30 touko 17 jäseneltä: ernesto.julian
Danke ernesto.julian.  
30 touko 17 jäseneltä: Kerstin1207
Sorry das auf dem Bild ist nicht so meins 😘 
30 touko 17 jäseneltä: ernesto.julian

     
 

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Painohistoria - Kerstin1207


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