Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 80,25g | Hh: 53,24g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Nutrella Pão Integral com Ômega. Lounas: Café Brasileiro Café, Nutrella Pão Integral com Ômega, Peito de Frango. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada, Vagem, Contra-filé, Maçãs Gala, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|