Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
181,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 109,94g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Butter (Salted), Egg (Whole), Woolworths Slimmers Choice Multiseed Wraps. Lounas: Egg White. Päivällinen: Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Woolworths Cheese Rolls, Woolworths Ostrich Steaks. Välipalat/Muut: Biogen Diet Protein Shake, White Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keith.pyper
|