Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 53,40g | Hh: 108,11g.
Aamiainen: REWE American Sandwich, Buko Balance 17%. Lounas: Jean Luc Baguette Brötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Päivällinen: Korn Mühle Schokomüsli, Magerquark. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|