|
85 ккал) яблоко перед обедом, дабы съесть меньше салата) всем рекомендую перед обедом или ужином съедать яблоко небольшое 150-200гр ☝🏼🍎
|
583 kcal
|
Rasva: 4,58g | Prot: 13,89g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи, Красное Яблоко. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Морковь, Клубника. lisää...
|
|
1786 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|