Päiväkirja - LenaG66405, 30 touko 17

Какой же красивый омлет получается из домашних яиц🍳

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2017:
1580 kcal Rasva: 71,03g | Prot: 104,34g | Hh: 129,26g.   Aamiainen: Подсолнечное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Сметана, Арахисовая паста. Lounas: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана. Päivällinen: Панкейки IV, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Фундук, Ого Отруби Пшеничные, Natur Foods Финики, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Ряженка 1%, Mr. Ricco Соус Цезарь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Restoria Фарш Говяжий, Магнит Сыр Мраморный. lisää...
3170 kcal Harjoitus: Suihkussa - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 1 tunti, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Tiskaus - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Siivous - 1 tunti, Vaellus - 2 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LenaG66405


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.