Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
QwityTilend
Päiväkirja
30 touko 17
Päiväkirja - QwityTilend, 30 touko 17
Profiili - QwityTilend
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
41 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 30 toukokuuta 2017:
309 kcal
Rasva: 12,55g | Prot: 8,47g | Hh: 42,55g.
Aamiainen:
Карат Плавленый Сыр Дружба, Каша Рисовая на Молоке.
Lounas:
Куриный Суп.
Välipalat/Muut:
Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое.
lisää...
1300 kcal
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - QwityTilend
Näytä täydellinen historia