Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 86,61g | Prot: 69,60g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Tirolez Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Lounas: Charge Chocolate, Burger King BK Cheddar Duplo. Päivällinen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Välipalat/Muut: Kraft Halls Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|