Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 21,42g | Prot: 118,85g | Hh: 117,49g.
Aamiainen: Tomaten, Birnen, Äpfel, Banane, Eiklar, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade. Päivällinen: Freshona Rahmspinat. Välipalat/Muut: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schröder13
|