Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 66,31g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Leinsamen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernd_KFA
|