Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 88,63g | Hh: 157,17g.
Aamiainen: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Fleury Michon Rôti de Poulet, Oranges, Carrefour Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Päivällinen: La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette, Épinard, Picard Colin d'alaska Sauce Beurre Citron, Oranges, Carrefour Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ganogobie
|