Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 121,84g | Hh: 267,62g.
Lounas: Griesson Soft Cake Orange, Ei, Aldi Rahmspinat, Lidl Basmati Reis. Päivällinen: Subway Chicken Teriyaki, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Mandeln Natural, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, RUF Pudding Vanillegeschmack, Milch 1,5%, TiP Milchreis Rundkorn, Corny Free Schoko, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Äpfel, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|