Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 85,54g | Hh: 116,91g.
Aamiainen: Молоко 2.5%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%, Good Food Ананасы Сушеные, Финик, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lounas: Мираторг Рулька в Специях, Омлет или Яичница с Сыром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Молоко 2.5%, Кофе, Молоко 2.5%, Кофе. Päivällinen: Лента Пирог с Яблоками, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|