|
So, kleine Challenge gestartet mit meinen Freundinnen, 1.Juni bis 30.Juni ->
Ziel 2,5 kg runter, am Ende gehen wir alle zusammen lecker Eis essen.
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 78,36g | Prot: 122,97g | Hh: 127,75g.
Aamiainen: Grünländer Leicht, Lidl Gourmet Stange (90g). Lounas: Edeka Früchtemix, Magerquark. Päivällinen: Grillmeister Grilltaler Hot Chili, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri, TiP Geflügelwiener. lisää...
|
|
1690 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
01 kesä 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Das schsffst Du, Happy 👍. Wenn Du gewonnen hast, lasse Deine Freundinnen die Rechnung für den XXL Eisbecher bezahlen 😆😂😂
01 kesä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
|
:-) das mach ich... von 12 eingeladenen Mädels machen nur 4 mit
01 kesä 17 jäseneltä: Happy*to*be
|
01 kesä 17 jäseneltä: Kearl
|
Nach dem XXL-Becher ist dann die Hälfte wieder drauf? 😁
01 kesä 17 jäseneltä: Viviace
|
@Vivi, dann startet Happy einfach die Challenge 😆😂.
01 kesä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
|
01 kesä 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|