Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2012
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 94,19g | Prot: 51,26g | Hh: 38,86g.
Aamiainen: breakfast sausage, equal, half and half, coffee, scrambled eggs. Lounas: almonds, bacon bits, shredded cheese, hot dog, kens lite ranch. Päivällinen: parmesan. Välipalat/Muut: avocado, Marinara Sauce, zucchini, pepperoncini, broc, red onion, bell pepper, cucumber, lettuce. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|