Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 45,56g | Hh: 54,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сахарный Песок. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|