Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2567 kcal
|
Rasva: 200,35g | Prot: 124,68g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Músculo Bovino. Päivällinen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Sadia Bacon, Pepino (Descascado), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Välipalat/Muut: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|