Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 86,16g | Prot: 209,08g | Hh: 203,91g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе, Свинина. Päivällinen: Мюсли, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|