|
Cafézinho sem açúcar pra fechar a janela alimentar e bora mais 18h de jejum!
|
520 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 24,88g | Hh: 27,15g.
Aamiainen: Café. Lounas: Quiabo Cozido, Alface Americana, Tomates, Omelete. Päivällinen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abacate. lisää...
|
|
2404 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|