Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 67,90g | Hh: 184,67g.
Aamiainen: Wiltmann Salamissimo Geflügel, Möhren. Lounas: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, REWE Avocado, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Ebly Sonnenweizen Gekocht. Päivällinen: Almette Kräuter 7% Fett, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Välipalat/Muut: Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel, Ritter Sport Schokowürfel, American Style New York Cookie Cheesecake, Granatapfel, Milch 1,5%, REWE Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|