Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 125,65g | Prot: 91,93g | Hh: 24,85g.
Aamiainen: Ik Chocolade Truffels. Lounas: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Päivällinen: Konings Crème Fraîche, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Champignons, AH Punt Paprika, AH Shoarmavlees. Välipalat/Muut: AH Knabbelbacon, Ik Chocolade Truffels, Garlan Kruidenkaas, Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes, Kühne Augurken Zoetzuur. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bertine84
|