Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 51,90g | Hh: 3,38g.
Lounas: Queijo Coalho, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Päivällinen: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Queijo Coalho. Välipalat/Muut: Ovo, Queijo Coalho, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rafaelaraujorj
|