Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 85,39g | Hh: 229,39g.
Aamiainen: ARO Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Останкинский Варенец Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Пицца Guseppe на Тонком Тесте 4 Сыра. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|