Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 156,52g | Prot: 98,25g | Hh: 30,68g.
Lounas: AH Knabbelbacon, Konings Crème Fraîche, Euro Shopper Schouderham, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Päivällinen: AH Speklap, Zaanse Mayonaise, AH Rucola Sla Melange, AH Courgette. Välipalat/Muut: AH Gerookte Ontbijtspek, AH Komijnenkaas, AH Achterham, Konings Crème Fraîche, Zaanse Mayonaise, AH Gesneden Uien, Mora Frikandel (Oven). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bertine84
|