Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 105,16g | Hh: 115,22g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Добродия Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молодой Шпинат. Lounas: Котлета с Сыром и Яйцом, Редис, Trapeza Кус-Кус. Päivällinen: Котлета с Сыром и Яйцом. Välipalat/Muut: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Арахисовая Паста, Жимолость, Сахар, Яичный Желток, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|