Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 29,62g | Prot: 23,50g | Hh: 87,39g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника. Välipalat/Muut: Чай, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|