Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 27,09g | Hh: 44,07g.
Aamiainen: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|