Päiväkirja - lelay-87, 04 kesä 17

Традиционный семейный завтрак. Оладьи на кефире, со сметанкой. За кадром остался кофе, с молоком.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2017:
608 kcal Rasva: 24,61g | Prot: 18,38g | Hh: 77,76g.   Aamiainen: Агрокомплекс Сметана 20%, Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Оладьи на Кефире. Lounas: Суп с Фрикадельками. lisää...
1848 kcal Harjoitus: Tiskaus - 5 minuuttia, Vaellus - 30 minuuttia, Скакалка - 1 minuutti, Планка - 1 minuutti, Kyykky - 2 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 21 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Краснодарский край,агрокомплекс 
04 kesä 17 jäseneltä: xenya_sh
Да. Очень вкусная молочка😊 
05 kesä 17 jäseneltä: lelay-87

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lelay-87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.