Päiväkirja - letice78, 04 kesä 17

journée qui s'annonce riche en courbatures
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2017:
2445 kcal Rasva: 87,27g | Prot: 100,43g | Hh: 289,74g.   Aamiainen: St Michel Madeleines (15g), Tassimo Thé Vert. Lounas: Sojasun Yaourt Chocolat, Bonduelle Taboulet, Carrefour Dés de Jambon, Tomates, Carrefour Mozzarella. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Oasis Sorbet Mangue Fruits Rouges, Carte D'Or Sorbet Citron, Charal Sauce Échalotes Fines Herbes, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Buffalo Grill Salade d'accueil. Välipalat/Muut: Tassimo Thé Vert, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières. lisää...
1832 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - letice78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.