Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 54,25g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Mondamin Grießbrei. Lounas: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Päivällinen: Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|