Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 80,21g | Hh: 198,93g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Honig, Golden Toast Butter Toast. Päivällinen: Vinzenzmurr Kartoffelknödel, Aldi Rinder-Rumpsteak. Välipalat/Muut: Gösser Naturradler, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|