Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 31,42g | Hh: 95,73g.
Aamiainen: Semangka, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Päivällinen: Nasi Putih, Bakwan, Urap, Pepes Tahu, Yakult Probiotic Drink, Yakult Probiotic Drink, Semangka. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvinda105
|