Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 26,89g | Hh: 58,07g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|